Att komma tillbaka efter uppehåll, med en ny cykel dessutom

Om återhämtning efter sjukdom och kroppens svarande.

Mitt uppehåll från träning började i slutet av september förra året och det varade till i maj för 3 månader sedan. Min ätstörning greppade tag i mig rejält under dessa månader och kroppen hade inte mycket kvar att ge. Därför tycker jag att det är helt fantastiskt att jag kommit tillbaka till träning i den omfattning som jag gjort idag. 

Jag fick börja varsamt, cyklade ca 30 minuter och ökade på successivt. Med en bra kosthållning och envishet började kroppen repa sig och musklerna kom tillbaka allt efter som. Jag tycker det är helt ofattbart hur kroppen kan repa sig gång efter gång, att den håller efter allt den utsätts för.

När Ungdom/Juniorträningen i klubben kom igång inför vårterminen så kunde jag inte vara med som ledare och träna dem men allt eftersom så var jag tillbaka och det är så kul. 

Jag har inte kört några lopp i sommar men den 11 augusti ska jag cykla Cykelvasan Öppet spår. Jag vet med mig att jag inte ska jämföra mig från förra årets lopp som gick så bra, utan försöka tänka som så att jag gör så gott jag kan med mina förutsättningar just nu. 

Jag har min envishet och mitt "jävlaranamma" och det är nog det som gör att återhämtningen och kroppens reparation har gått så bra men jag vet också att jag måste vara varsam och lyssna på kroppens signaler och då också se till att lyssna på dem och följa, det är det svåra men ack så nödvändigt.

Sen är jag så lycklig över min nya första egna cykel, min Allebike Majestic HT. Hoppas på många roliga äventyr med den framöver.

Vi ses!


© Ramona Karlsson